水里放油和盐，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。盐1克  ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸另起锅 ，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃加入菜花焯两分钟  。菜番煮开后，茄菜锅中放水，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花

　　2 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可。开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　3 ，

　　2，

和番茄酱有所不同，也适合一些肉类 。