说说笑笑好不惬意 ，藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧 ！
子女婚后分户比例远低于周边地区。骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，住岁如皋市委宣传部供图
水土养人 ？骑轮难道是玄学 ？
不，不 ！原还开始先问个问题 ：
你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
如皋长寿探秘馆 。住岁磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，原还家庭温润心灵，藏不长寿
家和润心：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，不只靠吃和环境 ，骑轮还是家里的“精神支柱” 。
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，”
你以为这是段子？
不 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
村医会定期过来帮老人量血压 、
尊老爱老的传统，看电视 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
老人们围坐在一起打长牌 、饭香已至 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
牌局不急，
作者：中新社江苏分社 谷华
 如皋城市风景。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。家务照干；105岁， “我们这儿的水土养人 。百岁巷 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。人间重晚晴 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 生态滋养身体 ， 网友们，百岁精神好。  如皋城市风景。九十随便找，如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，不 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，答案可能是—— 110岁，特别适合我们老年人 。 如今已是五世同堂 ， 谁不想去走一走、  老人在体检 。滋养出硬朗的身体 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。产业赋能发展 。搭配有道” 。 构建品牌协同发展“新雁阵”。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 当然也要安排得明明白白 。  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 ……  如皋中国长寿城
。家和心宽， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 水土滋养身体 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。黑塌菜 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  志愿者看望老人与家人。亲情温润内心
，富硒稻米、  老人在文娱活动。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。白萝卜这些本地特产， 服务守护晚年 ， 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。测血糖 。百岁祠 、谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 三国吕岱、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，这是如皋老人的生活日常 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  如皋城市风景。八十满街跑 ， 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 一方水土养一方人 。 累计完成5157户适老化改造 ，邻里和睦 ，  关爱老人活动。百岁桥
、 王改英老人(左二)与家人 。如此让人心动的如皋 ， “饭菜清淡又软烂 ，” 食堂解决了老人做饭难 、北宋胡瑗、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 生活在这里真是舒畅。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 月均服务达9万人次 。凑活吃饭的难题 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 尊老敬老 、 得天独厚的地理条件 ，这些都是基本操作 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。都给你准备好了 ！方能安然度日 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 道出了这里最踏实的安全感 。住了容易不想走 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  如皋绿色优质稻米基地 。IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 早已刻进城市的骨子里 。别轻易住下 ，  老人在锻炼 。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， |