材料 ：西兰花50克 、
9 、铺上土豆泥 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
7 、胡萝卜1根 、
6 、
3 、
5 、
8 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。玉米油少许
制作过程：
1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。撒在蔬菜上面，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜尽量切得小块些 ，加入1小匙盐拌匀 。
2 、捞出沥干水份 。
2 、味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，切成薄片，
小贴士 ：
1 、再把芝士片撕成小块 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜表面金黄即可 。西兰花 、出炉后 ，
4、
3 、趁热将土豆用勺子压成泥，