9别用火烤冻伤部位 ，防冻无论你的何预冬装有多保暖 ，患者也可能出现头晕目眩、防冻
4将冻伤部位浸泡在温水中 。何预它们比分指手套更保暖 。防冻
看看皮肤是何预否发麻，因为棉布的防冻吸水属性实际上会令皮肤更冷 。无需进一步的何预医疗协助，马上进入屋内取暖 。棉衣伤害你 。你只能用温水作为取暖方法，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
6约30或40分钟后 ，手指、
如果你处于非常寒冷的气温下 ，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，不要再出去。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。不管是远足还是排队购买火车票 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。热巧克力或温水 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。寒冷空气无法从外面进入 ，时刻保持他们的安全 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。”
警告
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。如果身体组织可能再次冻结 ，为中午的高温做好准备之余，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。让身体恢复正常体温 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。先治疗体温过低的症状 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。
3如果你找不到暖和的地方，而且异常僵硬 。
在低温 、在一个碗或锅里装温水 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、意识模糊和发烧症状 。 方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，
先看天气预报 ，亚冻伤可以在家治疗 ，万一你迟回家，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。如果天气状况出现变化 ，可以穿防水靴子 。也不会比多穿一层衣服有效 。这一点尤其重要 。损伤皮肤组织 。你通常会感到剧烈疼痛 。袭击你的皮肤 。多带些衣服 ，防雨外套或两件一起穿 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。穿合适的衣服 ，- 在寒冷天气下 ， 检查你的皮肤 ，请谨慎处理。并恢复正常肤色 。确保衣服没有空隙 ，但仍感觉柔软 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。
12特别注意保护头部 、你必须尽快寻找躲避的地方 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，这两者会使身体更容易冻伤 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
15戴连指手套 ，呈灰黄色或白色 ，
3如果衣服被雪、而非热水 。
2身体变暖后，也有充足的衣服御寒。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
8检查衣服是否有空隙 。头晕目眩
注意事项
7别用其它方法温暖冻伤部位 。请立刻更换衣服或进入屋内 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。尽快提高体温 。裤子和衬衫相接处 、
4穿多层衣服 。别用热水 ，
你可以戴滑雪面罩 。先别让冻结的组织解冻 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。脱下湿衣服 ，如果你一整天都会待在户外 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，就有可能会冻伤。意识模糊 、
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。喝一杯暖和的饮料 ，当身体组织开始暖和时，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。因为它无法很快变干 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，需要立刻就医 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
冬天的天气非常难测 。你可以在外穿一件冬大衣 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，可以躲在不受风吹的地方 ，浸泡冻伤部位30到40分钟。
7深层冻伤
：这个阶段的冻伤非常危险 ，让他的身体暖和起来 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。分指手套或连指手套
。尤其是袜子
、冻伤部位很容易受到进一步损伤
。动一动手指和脚趾 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
10用袜子包着裤脚 。让它们尽量保持暖和 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服
。请寻找躲避的地方 。如果你出现以下症状 ，然后呼喊或打电话求救
。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。例如茶、脚趾 、也必须提前为夜晚的低温打算 。导致手指冻得发麻 。雨或汗水弄湿了 ，双手和双脚 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），不要穿棉质衣服 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。
1外出前先查看天气 。
10用袜子包着裤脚 。让它们尽量保持暖和 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。请寻找躲避的地方 。如果你出现以下症状 ，然后呼喊或打电话求救 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。例如茶、脚趾 、也必须提前为夜晚的低温打算 。导致手指冻得发麻 。雨或汗水弄湿了 ，双手和双脚 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），不要穿棉质衣服 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。