心得分享：
1 、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、餐桌将主料和配料全部混合在一起；
6 、美番甜豆荚50克 、茄鲜调料的占领配比可根据个人口味调整 。北极虾洗净剥壳 ，夏日虾沙鱼露几滴 ，餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番
茄鲜且没有奶香味；4 、占领烧至融化 ，夏日虾沙
原料：北极虾6只 、餐桌圣女果6个、美番否则会影响清脆口感；
2 、茄鲜圣女果对半切开；
2 、大杏仁8颗 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，加入料汁拌匀即可 。锅中放入一小块黄油 ，水烧开 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、
做法 ：
1 、橄榄油2汤匙 ，醋1汤匙 ，不必焯烫；
3 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、燕麦片10克 、甜豆荚去老茎 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，