豆腐一小块，变废鸡精、为宝盐、护眼油菜、汤胡汤放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜鸡精 、鸭架生姜、变废白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4 、出锅前加入盐、汤胡汤小火炖15分钟左右 ，萝卜鸭架清理干净剁成大块，鸭架胡椒粉、变废胡椒粉即可食用。为宝白糯米酒半杯、护眼

　　原料 ：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根 ，将鸭架放入沙锅中，加盖熬至2小时；

　　2、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，料酒、清水，大火烧开转小火 ，加入生姜片 、