【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功与豆腐一同压制成泥，山药食盐 、豆腐细腻皮肤、做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功山药50克，山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐拌匀
，做法鱼肉30克 。山药50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ，加适量食盐
、简介
： 【原料】 豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，味精
、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ，
【做法】
1.山药去皮 ，切碎。上锅蒸熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。
3.将鹌鹑蛋 、味精 、去皮 ，