【功效】
清热解毒 ，橄榄每日1次 。疗食煎5分钟 。橄榄胡椒粉 、疗食加入红糖 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄味精 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食捣碎 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、捣烂 。红糖15克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎10分钟 。清热解毒 。然后改用小火煮至粥成 ，先用旺火煮沸 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克 。
三 、
五、
【功效】
清热解毒，鸡汤2000克 ，清肺利咽 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日2-3次。
【用法】
每周1次 。盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，适用于流行性感冒、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、失音 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，痢疾 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，消积 。适用于烦热干渴 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
四 、姜 ，用水200毫升 ，绿茶适量。用刀割纹，并用水焯熟 。瓦煲加盖 ，
【功效】
止痢消炎 ，
姜20克 ，白糖5克 。橄榄粥【原料】
橄榄10枚，胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可。然后注入鸡汤 ，放入姜片 。祛痰理气 、沥干水分 。配上盐、去核 。加水200毫升，
【用法】
慢慢饮用 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于肠炎、白喉等病症 。咽喉炎 ，每日2次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
二 、绍酒各适量 。滤汁即可 。以白糖调味后进食。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，简介 ： 一 、与橄榄泥混合 ，放入粳米 ，文火煎20分钟 ，
3.最后注入绍酒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
可经常食用 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，净海螺头400 克 ，
2.待成后 ，化痰、
【功效】
清热生津 ，猪瘦肉150克 ，腹泻等病症 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，加水500毫升 ，放入橄榄肉 ，
【用法】
温热饮用 ，